rest是生活的一部分。许多人认为“偶像”是浪费时间。好像连续运行被认为是“含义”。但实际上，休息和努力工作是生活的一部分。只有那些知道如何休息的人不会在跑步时失去自己，并且可以保持稳定的节奏以面对挑战。短短的下午午睡和一杯温暖的茶可以放松您的心情。看来“什么都没做”，但是身体和情绪是默默修复的，这种内部条件是日常工作中不可或缺的一部分。学习休息是生活中的重要事物。每次您停下来时，您都是您自己的拥抱。它可以防止生活的速度太快，还可以使勤奋和舒适地相互实现。学会真正放松而不是忙碌。有时我们认为我们正在休息，但实际上我们只是在改变忙碌的方式。当我锻炼时，我仍在考虑未完成的论文。 Quiero Quiero Descansarile，但是今天我仍然考虑我的话很糟糕...我在表面上休息，但我并不是在脑海中休息。这样的“休息”不能为人们充电，而是消耗关注和精力。如果您真的想学习放松，则需要找到适合自己的正确方法。 sub人喜欢在阳台上浇水，看着绿叶慢慢生长。子人物喜欢运动，阅读或做手工，以分散注意力的注意力和压力。每个人都有不同的放松方式。关键是人们坚定不移地感觉。当身体和精神疲劳减轻时，生活就会变得更加有节奏。每次安顿下来时，您都可以更清楚地看到自己的需求，并找到生活中的平衡。休息不是懒惰，而是要积累力量。每当您平静自己的身心时，您都会为将来的行动提供更多的耐心和精力。您是否经历过这样的总结？找到一种方法来移动前进的事物，没有puedes hacerlo，cuan对于Más的差异，Más没有Puedes Pensar en ello。如果您无法解决当前的困难，那么您的紧张和恐慌就越多，您的时间紧迫就会犯错。在这一点上，您必须通过正确的休息来恢复节奏。 El Verdadero descanso de alta calidad es elperíododealmacenamiento deenergíadel cuerpo y la n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n。休息是一种自律。 si una persona persigue ciegamente la eficiencia y no sabecómodescansar，menudo fracasa。当您战斗时，我会尽力而为。放松一下休息。道路越长，他们需要维持的越强。只是学习随着时间的流逝而停止和休息，我们可以不断进步。完整的夜晚听，闭路电视新闻和更多主播：Zhao Wenlong
